Herzlich Willkommen bei powerfit                                                           

             Mit Schlüssel / Key  04:30 - 22:00

 

                                     geöffnet / open

 

                                          10.05. 21.05

                       08:00 - 12:00 +17:00 - 19:00 betreut

                                                      


 

Obwohl die medizinische Versorgung besser wird, leiden in den westlichen Industrienationen immer mehr Menschen an chronischen Krankheiten. Stoffwechselstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthrose und Rückenschmerzen haben fast epidemische Ausmasse angenommen. Bei genauer Betrachtung zeigt sich, dass diese Krankheitsbilder alle eine wesentliche gemeinsame Ursache haben: Bewegungsmangel.

Prof. Dr. Klaus-Michael Braumann „Die Heilkraft der Bewegung“

 

 

Krafttraining muss als Schlüsselsportart der kommenden Jahrzehnte bezeichnet werden. Keine andere Trainingsform kann so effektiv das Körperliche Wohlbefinden, die Körperliche Konstitution eines jeden Menschen verbessern.

Axel Gottlob „Differenziertes Krafttraining“