Herzlich Willkommen 

  Betreuungszeit am 01.11.2021   08:00 - 11:00

     Im Stiegenhaus + in der Garderobe ist Maskenpflicht

Ihr Vorteil: 

Beim Jahres-Abo ist 1 M. Ferien dabei, gratis Tafelwasser, die powerplatte ist inkl., keine Kündigung, keine Einschreibegebühr, gratis Parkplatz, die Bushaltestelle ist 200m vom Studio entfernt.                                             

Obwohl die medizinische Versorgung besser wird, leiden in den westlichen Industrienationen immer mehr Menschen an chronischen Krankheiten. Stoffwechselstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthrose und Rückenschmerzen haben fast epidemische Ausmasse angenommen. Bei genauer Betrachtung zeigt sich, dass diese Krankheitsbilder alle eine wesentliche gemeinsame Ursache haben: Bewegungsmangel.

Prof. Dr. Klaus-Michael Braumann „Die Heilkraft der Bewegung“

 Krafttraining muss als Schlüsselsportart der kommenden Jahrzehnte bezeichnet werden. Keine andere Trainingsform kann so effektiv das Körperliche Wohlbefinden, die Körperliche Konstitution eines jeden Menschen verbessern.

Axel Gottlob „Differenziertes Krafttraining“