Herzlich Willkommen bei powerfit   

                                             

                 Wir haben Maskenpflicht im ganzen Studio.

                 Die Maske kann während der Übung abgelegt werden.      

                Bei einer Distanz unter 3 m ist Maskenpflicht 

                A mask requiered for distances of less than 3 m

                Hände desinfizieren beim Eingang

                1.5 Meter Abstand während dem Training 

                                                                

Ihr Vorteil: 

 

Beim Jahres-Abo ist 1 M. Ferien dabei, gratis Tafelwasser, die powerplatte ist inkl., keine Kündigung, keine Einschreibegebühr, gratis Parkplatz, die Bushaltestelle ist 200m vom Studio entfernt. 

 

 

 

                                               

Obwohl die medizinische Versorgung besser wird, leiden in den westlichen Industrienationen immer mehr Menschen an chronischen Krankheiten. Stoffwechselstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthrose und Rückenschmerzen haben fast epidemische Ausmasse angenommen. Bei genauer Betrachtung zeigt sich, dass diese Krankheitsbilder alle eine wesentliche gemeinsame Ursache haben: Bewegungsmangel.

Prof. Dr. Klaus-Michael Braumann „Die Heilkraft der Bewegung“

 

Krafttraining muss als Schlüsselsportart der kommenden Jahrzehnte bezeichnet werden. Keine andere Trainingsform kann so effektiv das Körperliche Wohlbefinden, die Körperliche Konstitution eines jeden Menschen verbessern.

Axel Gottlob „Differenziertes Krafttraining“